【医師監修】早漏の原因と治し方｜何分からが早漏？薬・トレーニング・手術の治療法を看護師が解説
こんにちは、PRO CLINICのNsたーなーです！
男性の性のお悩みの中でも、特に多くの方が「誰にも相談できず一人で抱え込んでいる」症状の一つが 「早漏（そうろう）」です。
- 「自分は周りと比べて早すぎるのではないか…」
- 「パートナーを満足させられていない気がして申し訳ない…」
- 「恥ずかしくてクリニックに行くなんて無理だ…」
そう思って諦めていませんか？
早漏は、単純な根性論や気の持ちようだけで片付けられるものではありません。 原因を整理し、その方に合った医学的なアプローチを選択することで、改善を目指せる場合があります。
この内容は私自身が包茎治療を受けるに至るまでにも、とても参考になった内容が含まれています。 本当に悩んでいる方は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
- 挿入から射精までの時間だけではなく、 射精を自分でコントロールできるか、本人が苦痛を感じているかも重要です。
- 原因には心因性・身体的要因・習慣的要因などがあり、 原因によって治療方法が異なります。
- 性行為への不安が強くなることで、 EDや中折れなどが同時に気になる場合もあります。
1. 早漏とは？何分からが早漏なのか
成人男性の膣内挿入から射精までの時間については、およそ5分前後とする報告があります。 ただし、単純に「○分未満だから早漏」と時間だけで判断するものではありません。
生涯持続性早漏では、膣内挿入後おおむね1分以内に射精してしまうことが一つの目安とされています。 また、以前は問題がなかったにもかかわらず途中から射精までの時間が短くなった後天性早漏では、 約3分以内への明らかな短縮などが一つの目安として考えられます。
医学的に重要なのは「時間」だけではありません
早漏を考えるうえでは、射精までの時間に加えて、 射精を自分自身でコントロールすることが難しいこと、 そしてその状態によって本人が苦痛や不安を感じていることも重要です。
つまり、「何分だったか」だけではなく、 自分でコントロールできるか、性生活やパートナーとの関係にどの程度影響しているかまで含めて判断します。
2. 早漏の主な原因
早漏の原因は一つではありません。 主に心理的な要因、身体的な要因、日常の性習慣などが関係していると考えられます。 複数の原因が重なっている方も少なくありません。
① 心因性要因
「早く終わったらどうしよう」 「相手を満足させなければならない」 といったプレッシャーや緊張、不安、ストレスが関係するケースです。
射精には脳内の神経伝達物質や自律神経などが関係しており、 性行為中に強い緊張や焦りを感じることで、射精をコントロールしにくくなる場合があります。
② 身体的・器質的要因
陰茎の感覚や形態など、身体的な要因が関係しているケースです。
- 亀頭や陰茎小帯周辺への刺激を強く感じやすい
- 包茎など陰茎の状態が関係している
- 骨盤底筋など射精に関係する身体機能が影響している
身体的な要因が疑われる場合には、実際の状態を診察したうえで治療方法を検討します。
③ 習慣的要因
短時間で射精する自慰が習慣になっている場合、 身体がそのパターンに慣れてしまっているケースがあります。
また、射精や性交の間隔が長く空くと、性的興奮が高まりやすくなり、 一時的に射精までの時間が短くなる場合もあります。
3. 早漏の治し方
看護師 たーなー
医師には言えない悩み、
同じ男の僕が聞きます。
「恥ずかしい」「怖い」…その不安、 僕も経験者だから分かります。 一人の男として、あなたの味方になります。
早漏の治療では、原因や症状に応じて、 内服薬、外用薬、行動療法、必要に応じた処置などを検討します。
射精までの時間を延長することを目的として、 ダポキセチンなどの薬剤が使用される場合があります。
ダポキセチンは海外では早漏治療に使用されていますが、 日本国内では未承認の薬剤です。 使用する場合には医師が既往歴や服用中の薬などを確認したうえで判断します。
亀頭などへの刺激を強く感じる場合には、 局所麻酔成分を含む外用薬によって感覚を一時的に低下させる方法があります。
使用量や使用方法によっては感覚が低下しすぎたり、 パートナーへ薬剤が付着したりすることがあるため、 適切な使用方法を守ることが重要です。
自分自身で射精直前の感覚を把握し、 射精をコントロールする感覚を練習していく方法です。
ストップ＆スタート法
自慰や性行為中に射精が近づいた段階で一度刺激を止め、 興奮が落ち着いてから再開します。 これを繰り返しながら、自分の射精直前の感覚を把握していきます。
スクイーズ法
射精が近づいた際に一度刺激を止め、 射精感が落ち着くまで待つ方法です。
手術・処置について
包茎や陰茎の形態など、身体的な問題が関係している場合には、 医師の診察を行ったうえで手術や処置を検討するケースがあります。
包茎そのものに医学的・機能的な問題がある場合には、 余剰包皮を処理する包茎治療を検討する場合があります。
陰茎小帯の形態や強い引きつりなどがある場合には、 診察したうえで必要な処置を検討します。
4. 早漏とEDの関係
早漏について強く悩むことで、 「また早く終わってしまったらどうしよう」 という不安が性行為のたびに強くなる方もいます。
こうした不安や緊張が続くと、 性行為中に勃起を維持しにくくなったり、 中折れが気になるようになったりする場合があります。
さらに、「勃起が続いているうちに早く挿入しなければ」と焦ることで、 射精に対する不安がさらに強くなるという悪循環に陥るケースもあります。
早漏とEDが同時に気になる場合には、 どちらか一方だけを見るのではなく、 性行為への不安や緊張、勃起状態、射精コントロールなどを総合的に確認することが大切です。
5. 診察・カウンセリングで重視していること
医療従事者として、そして同じ男性として、 私がカウンセリングで大切にしているのは、 患者様が話しやすい環境をつくることです。
プライバシーへの配慮
完全予約制・個室対応など、 デリケートなお悩みを相談しやすい環境づくりを大切にしています。
丁寧な問診
いつから気になっているのか、 どのような場面で困っているのか、 症状の経過や生活背景なども確認します。
治療方法をご説明
症状やご希望に合わせて、 内服薬・外用薬・トレーニング・処置など、 考えられる選択肢をご説明します。
男性機能を総合的に考える
早漏だけではなく、 EDや包茎などのお悩みも含めてご相談いただけます。
6. 「病院に来るのが恥ずかしい」とお悩みの方へ
早漏は非常にデリケートなお悩みです。
「恥ずかしい」 「自分が下手なだけなのでは」 「こんなことで病院に行っていいのだろうか」 と考え、一人で抱え込んでいる方も少なくありません。
しかし、早漏にはさまざまな原因があり、 医学的な視点から改善方法を検討できる場合があります。
治療を受けるかどうかをすぐに決める必要はありません。 まずはご自身の状態や原因を知るところから始めてみてください。
7. よくある質問
Q. 早漏は自然に治りますか？
A. 経験や性行為への慣れなどによって変化する方もいます。 一方で、身体的な要因や強い不安・緊張などが関係している場合には、 自然に改善しにくいこともあります。 長期間お悩みの場合は、一度医師へご相談ください。
Q. 早漏の薬は市販で買えますか？
A. ダポキセチンなどの内服薬については、 医師の診察を受けたうえで使用を検討します。 市販されているサプリメントや外用製品とは作用が異なります。
Q. 早漏治療は保険適用になりますか？
A. 当院で行う早漏治療は、治療内容に応じて自由診療となります。 費用や治療方法については、 診察・カウンセリング時に事前にご案内します。
Q. パートナーに知られずに相談できますか？
A. PRO CLINICでは患者様のプライバシーに配慮して診療を行っています。 診療内容や個人情報についても適切に取り扱います。
Q. 早漏とEDは同時に相談できますか？
A. はい、同時にご相談いただけます。 早漏とEDが同時に気になる方もいらっしゃいます。 現在の症状や原因を確認したうえで、 それぞれについて治療方法をご提案します。
8. まとめ｜早漏は一人で抱え込む必要のない悩みです
早漏のお悩みは、誰にも言えず一人で抱え込んでしまう方が本当に多いです。
しかし、原因を整理し、その方に合ったアプローチを選ぶことで、 改善を目指せるケースがあります。
「自分のせいだ」 「相手に申し訳ない」 と、自分だけを責める必要はありません。
まずは、なぜ早くなってしまうのかを一緒に考えるところから始めてみてください。
かくいう私自身も、男性特有のお悩みについて考え、治療を受けた経験があります。 だからこそ、相談するまでの恥ずかしさや不安も理解しているつもりです。
私たちPRO CLINICは、 同じ男性として、医療従事者として、 患者様のお悩みに誠実に向き合っていきます。
まずは「ちょっと話を聞いてみようかな」くらいの気持ちでも大丈夫です。 いつでも気軽にご相談ください。
それでは本日も最後までお読みいただきありがとうございました！
柚﨑 一輝
PRO CLINIC 統括院長 / 形成外科専門医。慶應義塾大学卒。医学的根拠に基づき内容を精査・監修しています。
Ns たーなー
PRO CLINIC 手術看護師 / イケマラ伝道師。現場での豊富な経験をもとに、患者様目線の情報を発信しています。
